心のバランス その２

以前にも書いたが進化の過程で獲得した適応行動なのではと私は思う。これが無いと事前対策ができず結果、事後の対応も後手に回るだろう。遥か昔には敵に食べられてしまう危険性もあっただろう。正に本能的行動である。全ての生物に存在する本能なのかは分からないが根源は生き残るためから身に付いたものではないか。

人間は脳が発達し高度な知能を獲得した。そのため本来生き残るための行動や思考が度を越し精神まで病むといったこともあるのではないか。また実際に心配事が現実となり絶望して精神を病むこともある。では絶望を克服や緩和する適応行動はないのだろうか。

次回に続く