2017-08-08から1日間の記事一覧
私は玄米を精米に混ぜて炊き毎日食べている。この食習慣を始めてかれこれ 三年になる。以前から玄米の栄養価の高さは聞いてはいたがそれまでの私の 食習慣に玄米は無かった。また精米よりも食べにくいのではと思い込んでい た。 玄米を食生活に導入したきっ…
私は玄米を精米に混ぜて炊き毎日食べている。この食習慣を始めてかれこれ 三年になる。以前から玄米の栄養価の高さは聞いてはいたがそれまでの私の 食習慣に玄米は無かった。また精米よりも食べにくいのではと思い込んでい た。 玄米を食生活に導入したきっ…